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科普专题

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  • 隐藏起来的坏情绪,也是一种病!

    隐藏起来的坏情绪,也是一种病!

    艾华(化名)是一位职场女性,最近,她不知怎么了,总是感到自己全身上下哪都疼,去医院做检查,却一点问题都没有。几次三番下来,家人们开始怀疑她以生病为借口,故意不去上班。“你就是懒,...

    |2024-06-24 10:35
  • 长春六院张延赤教授:高考后心理问题容易“井喷”,考生和家长需及时调适

    长春六院张延赤教授:高考后心理问题容易“井喷”,考生和家长...

    一年一度的高考落下了帷幕。关乎无数学子前途命运的高考,是人生中的一次重要历练,更是一场心灵上的洗礼。许多学生背负着十余年的学业任务与“一举成功”的身心压力,考前高度紧张;

    |2024-06-19 10:36
  • 应对人际压力,5招教你做一个情绪更稳定的人

    应对人际压力,5招教你做一个情绪更稳定的人

    没有人是一座孤岛,谁都无法自全而活。”人类作为社会性动物,一直生活在人与人之间联结并构建起来的关系网中,不可避免受到他人影响,同时也影响着他人。都说“人生中90%的烦恼都来自人际关...

    |2024-06-19 10:10
  • 高考季、毕业季这份职业规划送给大家

    高考季、毕业季这份职业规划送给大家

    恰逢高考季、毕业季,无数年轻的面孔怀揣着梦想与期待,即将踏上全新的人生征程。对于毕业生而言,面对未来职业的选择与发展,做好职业生涯规划至关重要。这不仅关乎个人成长,更是实现人生价...

    |2024-06-19 09:42
  • 一半是海水,一半是火焰,如何让她摆脱矛盾的心境

    一半是海水,一半是火焰,如何让她摆脱矛盾的心境

    父母早年离异,初中初尝恋爱的甜蜜,便因男友家长的反对而痛苦分手,仿佛世界上所有的不幸都降临到慕青(化名)身上,让这个只有22岁的女青年极度情绪化,备受心中一半是海水、一半是火焰的反...

    |2024-06-13 16:00
  • 3个妙招,中医助力中考解压!

    3个妙招,中医助力中考解压!

    又是一年大考季,千万莘莘学子即将及锋而试,奔赴人生重要考场。很多临考学生会因为陡然增大的心理压力,出现疲惫不堪、失眠多梦、记忆力减退等诸多“考前焦虑”症状,影响考场正常发挥。

    |2024-06-13 15:07
  • 出现这5种表现,说明抑郁症变严重了!

    出现这5种表现,说明抑郁症变严重了!

    “不知道为什么,我比之前的状况更糟糕了,对任何事都不感兴趣,觉得活着没有任何意义……”

    |2024-06-13 10:21
  •  晚上熬夜打游戏,早上不起,“夜猫子”也是一种病!

    晚上熬夜打游戏,早上不起,“夜猫子”也是一种病!

    白天上学、上班困到不行,靠咖啡和茶“续命”;一到晚上就格外精神,打游戏、看电影,硬生生把自己熬成了“猫头鹰”。屏幕前的你,是不是也在经受着“晚上睡不着,早晨起不来”的折磨……心理...

    |2024-06-03 13:15

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